6 Tips agar kulit nggak kering saat puasa

 Tips biar kulit nggak kering saat puasa

 

kulit kering saat puasa menjadi salah satu masalah kencantikan yang sering dihadapi.hal ini terjadi karena tubuh mengalami dehidrasi sebab tak ada cairan yang masuk dalam waktu yang cukup lama.

Berikut enam tips yang bisa kamu coba agar kulit tidak kering selama menjalani ibadah puasa. Simak yuk!
⠀
1. Perbanyak air putih
⠀
Tubuh yang mengalami dehidrasi saat puasa perlu dipulihkan dengan cara mengganti cairan yang hilang. Oleh karena itu, penting bagi kamu tetap meminum delapan gelas air pada saat berbuka hingga sahur. Jika bosan dengan rasa air yang terkadang bikin mual, kamu bisa menambahkan lemon dan daun mint untuk efek yang lebih segar.
⠀
2. Konsumsi buah dan sayur
⠀
Saat berbuka dan sahur, sebaiknya hindari makanan yang terlalu asin dan pedas. Tapi perbanyaklah konsumsi sayur dan buah yang mengandung banyak air seperti semangka, nanas, jeruk, stroberi, melon, dan anggur. Lalu, ganti asupan kopimu dengan jus buah. Dengan begini, tubuh tetap ternutrisi dan pencernaan akan semakin lancar.
⠀
3. Aplikasikan pelembap di seluruh tubuh
⠀
Pilih yang memiliki label moisturizing atau hydrating. Jangan lupa juga gunakan pelembap untuk tubuh. Kamu bisa menggunakan lotion atau body serum di siang hari dan gunakan body butter di malam hari untuk memberi kelembapan ekstra.
⠀
4. Selalu sediakan face mist
⠀
Selain bibir, kulit wajah juga menjadi salah satu bagian yang cepat terasa kering apalagi jika tubuh sedang dehidrasi dan sering terkena AC. Untuk mengatasinya, sediakan selalu face mist di tasmu. Ketika kulit wajah terasa mulai kering, semprotkan di seluruh wajah. Jadi lebih segar dan lembap deh!
⠀
5. Jangan lupakan eksfoliasi
⠀
Selain membuat wajah terasa kasar dan terlihat kusam, sel-sel kulit mati yang menumpuk di wajah dapat menghalangi terserapnya pelembap ke dalam wajah. Oleh karena penting untuk menyingkirkannya dengan rutin melakukan eksfoliasi. Kamu bisa menggunakan bahan alami seperti gula yang dicampur dengan madu, oatmeal, atau kopi sebagai eksfoliator.
⠀
6. Gunakan sheet mask
⠀
Masih merasa kulit wajahmu kering juga? Berarti kamu wajib menggunakan sheet mask. Dengan rajin menggunakannya (sstt, kamu boleh lho memakai sheet mask setiap hari),dijamin wajahmu akan semakin kenyal, lembap, cerah, dan terhidrasi secara maksimal.