Teknik Servis Bawah dan
Servis Atas Pada Permainan Bola Voli
Teknik servis bawah dan servis Atas - Servis
Bola pada permainan bola voli merupakan hal dasar, karena servis dilakukan pada
awal permainan bola voli. Oleh karena itu setiap pemain bola Voli wajib
menguasai dasar - dasar dari permainan bola voli seperti servis atas dan bawah
maupun Passing.
Pada kesempatan ini bacaaan sekolah akan berbagi tentang cara melakukan servis atas dan servis bawah, cara ini dapat anda terapkan saat di rumah atau ketika Anda melakukan latihan bola voli.
Pada kesempatan ini bacaaan sekolah akan berbagi tentang cara melakukan servis atas dan servis bawah, cara ini dapat anda terapkan saat di rumah atau ketika Anda melakukan latihan bola voli.
Cara Melakukan Servis Bawah
Pada Permainan Bola Voli :
1) Langkah pertama adalah
Sikap tubuh berdiri, kemudian kaki membentuk kuda - kuda dengan tubuh agak
condong ke depan.
2) Langkah yang kedua salah satu tangan memegang bola dan tangan yang satunya digunakan untuk memukul bola dengan jari - jari tangan dalam keadaan mengepal atau menggenggam.
3) Yang ketiga Bola sedikit dilambungkan, kemudian bola dipukul di bagian bawah dengan ayunan tangan dari belakang ke depan.
Untuk Lebih Jelas Lihat Gambar di bawah ini.
2) Langkah yang kedua salah satu tangan memegang bola dan tangan yang satunya digunakan untuk memukul bola dengan jari - jari tangan dalam keadaan mengepal atau menggenggam.
3) Yang ketiga Bola sedikit dilambungkan, kemudian bola dipukul di bagian bawah dengan ayunan tangan dari belakang ke depan.
Untuk Lebih Jelas Lihat Gambar di bawah ini.
Teknik Cara Melakukan Servis
Atas Pada Permainan Bola Voli :
1) Langkah pertama sikap tubuh
berdiri, salah satu tangan memegang bola.
2) Kemudian Bola dilambungkan, kemudian bola dipukul dengan jari-jari secara rapat dan sekuat tenaga.
3) Langkah ketiga Pukulan bola diusahakan melewati di atas net.
4) Langkah yang terakhir bola dapat dipukul dengan keras supaya membentuk atau bergelombang.
Silahkan Lihat gambar di bawah ini.
2) Kemudian Bola dilambungkan, kemudian bola dipukul dengan jari-jari secara rapat dan sekuat tenaga.
3) Langkah ketiga Pukulan bola diusahakan melewati di atas net.
4) Langkah yang terakhir bola dapat dipukul dengan keras supaya membentuk atau bergelombang.
Silahkan Lihat gambar di bawah ini.
Cara melakukan servis pada
bola voli di atas dapat Anda lakukan secara Individu atau
dengan teman Anda, namun lebih baik jika Anda melakukan latihan tersebut
bersama teman - teman Anda saat bermain bola voli dengan peralatan yang
lengkap.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar